あなたの性格が変わる「ワークショップ」体験

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
ストレス,心理

セミナー開催日程

2010年2月24日(水)19:30〜

場所:
メンタルサポート研究所グループ カウンセリングルーム
費用:
無料

セミナー詳細はこちら

あなたの性格が変わる「ワークショップ」体験
~あなたの心の仕組みを知れる本格的な心理カウンセリング体験~

「心に気付く」というのは、意識していても気付けない事も多く、何を考え、何を感じているのか、ピンと来ないことは多くあります。それは、人の「無意識」が大きく影響しているのかもしれません。そんな人の心は、ワークショップで気付きを深めていく事が出来ます。心の仕組みを理解して、色んな気付きを得ることで、あなたの生活に色んな解決策が見えてくるかもしれません。心理に興味を持つ仲間とともにワークショップで様々な気付きを得ましょう。

このセミナーで学べること

■開催情報
開催日:2015/10/21(水) 19:30~21:00(19:15開場)
開催日:2015/12/16(水) 19:30~21:00(19:15開場)
開催日:2016/02/24(水) 19:30~21:00(19:15開場)

アクセス:「八丁堀駅」A1出口 徒歩1分(JR京葉線、東京メトロ日比谷線)
会場:メンタルサポート研究所グループ カウンセリングルーム
住所:〒104-0032 東京都中央区八丁堀4-10-1 甲東ビル404号室
参加費:1,000円/人(会場支払い/現金のみ)

■ワークショップ体験
・ワークについて
 その日ワークをお受け頂けるのはおひとり~おふたりです。受けたい方が3名以上いらっしゃる時はアミダくじで決定します。そもそもワークとは、カウンセラーがワークをお受けされる方と、一対一で解決したい心のテーマや、溜まったストレスや悩みをお聞きし、心の解決や気持ちの消化をサポートするメンタルケアの約30分です。ワークを受ける方は、ワークショップ参加者からは不思議な勇気をもらい、心の応援を受け、心理的な解決へ進む、心理療法のひとつです。心の本質的な解決も行えます。

■色々な効果
●メンタルケアに効果的
心を振り返り、ストレスケアを身に着け、心をケアし健康を保つ為の、心理療法を取り入れたワークショップです。
日々生活する中、「ストレス」は色々な場面で感じます。そのストレスを、効果的に消化や発散をしていきたくはありませんか?夜のメントレでは効果的なストレスケアの方法を心理カウンセラーからご説明し、ワークショップを通してより深く心のケアの大切さを知って頂きます。本格的な心理療法を手軽で身近なものに感じていただく1時間半です。

●心が変われば性格も変わる
性格とは生まれ持った部分もありますが、その多くは自身の体験から生き方を決断し、人の考え方や行動から見て取り入れ、生まれて人と触れあいながら作り上げていきます。自身で生まれてから決断したからこそ「変わる」事が出来る仕組みがあります。絵で簡単にご説明致します。

●行動は「心」にその理由があります
あなたはとりたい「行動(言葉)」をとれてますか?もしあなたがとりたい「行動(言葉)」をとれていないのであれば、そこには解決したい心の原因があります。体を動かすにも、言葉にするにも、それらは心を変えることで、自然ととりたい行動を取れるようになります。その原因をみつけ、解決していきます。

●今の考え方をあなたの好きに変えれます
人は「大人」の考え方を取り入れながら成長していきます。たくさん人の考えを吸収しながら育ちます。その過程で、事実と少し違った考えを、今も持ち続けている事があります。子どもの心に大人はとても大きく見えるもの。それは仕方がなく当然のことです。本当はあなたはもっと考える力を持ち合わせています。あなたの考える力にブレーキをかけている心の原因をカウンセラーと共にみつけ、解決していきます。

●辛い気持ちを減らし心地よい気持ちを増やしましょう
「喜び」も大切な感情ですが、「怒り」や「悲しみ」等もとても大切です。一つ一つの気持ちや感情を大切にしながら、ネガティブをポジティブに変えたり、感情がピンとこない気持ちを自然と感じれるように変えたり、乱れやすい気持ちを落ち着くように変えたり、心の原因を変えていきましょう。

●その他の効果
・心理学理論の「基本的な理念」を学べる
・「心理的問題」を知り解決へ取り組める
・「ストレス」について学べる
・「ストレスセルフケア」を学べる

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セミナー詳細

主催者情報 Chame Planning Office
講師名 道場隆太(心理カウンセラー)
参加費用 無料
定員 3 名
カテゴリー カウンセリングセミナー
タグ カウンセリング / ストレス / 心理
参加対象 制限ナシ(どなたでもご参加頂けます)
参加条件 カウンセリングに興味をお持ちの方
申込期限 2010年2月24日
日時
    開場時間 19:15
    会場 メンタルサポート研究所グループ カウンセリングルーム
    会場住所 東京都中央区八丁堀4-10-1 甲東ビル404号室
    備考
    キャンセルポリシー ※キャンセル料金は頂いておりません。

    セミナーの受付は終了しました