歌手のための「音楽演奏できる身体づくり」ワークショップ

このセミナーで学べること

「いくら歌の練習しても、上達しない…」
「もっと大きな声や高い声が出せるようにしたい…」
「声を出すと、どうもつぶれた感じがする…」

あなたのその声の仕方、本当に正しく身体を使えていますか？


　音楽家（ミュージシャン）もスポーツ選手と同じくアスリートです。身体を動かして、音楽を表現しています。
　しかし、一方で肩こりや腰痛、腱鞘炎など身体の痛みを訴える音楽家（ミュージシャン）もいるという研究報告もあります。
こういった身体症状の原因として、「姿勢や演奏フォームにおける、‘身体の間違った使い方’を長年習慣化している」ことが一つ言えます。
　そこで、「演奏できる身体づくり」では、運動生理学や機能解剖学の視点を取り入れたレッスンを行います。
　まずは姿勢改善や脱力を目的とし、身体をリラックスするためにストレッチポールなどを使います。
　そして、人間本来の身体の動きを知ったうえで、声を出す時や歌う時の身体の動きは、どのように適応するのか、ワークショップではグループレッスン形式で、アドバイスを行います。
　演奏での怪我や故障を予防するのと同時に、音楽表現を向上させるにあたり、身体の動きを見直してみませんか？