2020年2月12日 09:20

思い込みを外す

スポーツ選手にとって、大きな影響を及ぼすのがメンタル。
過去の例を取ると…

10秒の壁というものがありました。

誰かが10秒の壁を越えた時…
次から次へと、越える人が続出しました。
もちろん、食べ物、トレーニングなどの影響はあるでしょう。
しかし、飛躍的にタイムが…

それは、人は10秒を超えられる。

無意識は、どうしてもブレーキ、制限をかけていたのです。
無意識の制限が外れた時…
テニスなどでも同じことが言われています。

勝てない相手、もちろん相性も存在します。

しかし、ピンチの時に負けるイメージが浮かぶ。
実はそれがすごく重要なポイントです。
勝てるイメージを意識で考えても無意識は・・・

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