すこしシリーズでお話ししたいと思います。
基本、自分が眼気になることが最善です。

ポジティブシンキングと言いますが…

どうすれば元気になるの？
これだけにつきます。
ネガティブにしないこと。

ほら、ネガティブな言葉言ってるよ。

そういわれても・・・
出来る人はすでにできてますよね。
では、どうすればよいのか…

最初のポイントはリフレームです。

どう受け取るかを学ぶということです。
必ず、リフレームはポジティブというわけではありません。
しかし、受け取り方をポジティブ意識をすることはできます。

そのためのワークも必要です。

明日から話を続けていきたいと思います。