速読することで、脳の検索スピードを上げましょうという話。
私が個人的にしている方法です。

いろんな人の話を統合して、私流にしました。

目の動きをよくするために・・・
お風呂で温もる時間を利用します。
親指を立てて、腕をまっすぐ肩幅で伸ばします。

片目で親指を左右交互に見る。

つぎに、片手を伸ばし方手をまげて、片目で前後に見る。

眼球の動きをスムーズにする練習です。
老眼防止にもなりますね。

そして、文字の大きい、少ない本を最初は読むのがお勧め。

指でなぞると、焦点化されて読みやすいですよ。
何度も読むと、内容を記憶した分速度が上がります。
また、私は音楽を聴きながら速読します。

アップテンポの曲、ネットで検索すると出てきます。

速読は、実はすごく脳が疲れるので…
最初は１０分程度が限度かな。

まずは始めて見てください。