焦点化を変えるためには、サブモダリティチェンジと言いました。
実は、人はサブモダリティ、住縄t里五感にの反応する要素を無意識は持っています。

「今日はこういう日なんだ」

ということは…
そこには、色であったり・・・
匂い、温度であったりします。
このサブモダリティが何かについては、優位感覚に影響されます。
今日はすごく硬い日だと感じたら…

自分の中のイメージを、柔らかくしてください。

文章にするとすごくわかりづらいのですが…
ファシリティーターが着けば、理解しやすく感じられると思います。
そして、すでに今その感覚を探していませんか？
それ自身も焦点化が行われているということ。

１日に気分を変えるサブモダリティについては、

過去に、そして未来に説明をちりばめていきますね。