人の脳は、一般化を行います

実は、脳と言うのは、めんどくさがり屋です
過去の経験を利用して、作ります
ない物をあるようにイメージするのも脳の能力です
当たり前のことを当たり前と感じることで
脳は無駄な領域を使わないようにしています

水は、蛇口をひねると出てくる

日本では、当たり前ですよね
海外では、それってすごいことなんです
ところが、蛇口から水が出てきて、
そのたびに「ありがとう」と言っていると
大変だと思いませんか？

だから、脳は一般化して当たり前と言う分野に入れてしまいます

水が蛇口から出るのは幸せです
そこを感じることで、人は幸せになれます
感じなようにするのも脳の能力です
だから、どちらも正解なんです
自分がどれを感じたいかが大切です

幸せの自動化をするために「幸せノート」を作ることをお勧めします

白紙のノートに、毎日寝る前に「今日の幸せ」を
3つ以上書くだけで、習慣化できます
私は「ありがとう」を習慣化しています


***　この記事を書いた人　***
竹井　勝之（たけい　かつゆき）

2010年ごろからNLPを学び始め、現在NLPトレーナーアソシエイトの
資格を有しています。
脳科学や睡眠学、行動分析学などを融合して
私自身のNLPを構築しています