リピーターで何度も来て頂いたり、

とても嬉しいですね。


「予防医学朝活」ということで、

健康をテーマに色んな話をしていますが、

固い空気ではなく、

基本的にはざっくりと雑談です。


勉強熱心な方が多く、

結構ハイレベルな質問も飛び交ったりしますが、

楽しく皆で勉強する感覚がなんともたまらんわけです。



健康はやっぱり一発でどうこうなるもんじゃなく、

一生続けられる習慣レベルで作るべきだと思うので、

「まずは朝早起きして集まる」

という事からでも始めてみるのはとっても有効的ですね！

来月からも、平日と土日にそれぞれ一回ずつ。

毎週やっていきますので、ぜひ気軽にご参加ください♪


いつもありがとうございます^^