11/6_新宿朝活_全て”やりたい事”をやるための決断メソッド

このセミナーで学べること

やりたくない事を、どうやってやめるか？

「やりたい事をやる！」

その為にやりたくない事をやめる為の目標を決めましょう！！


人生の断捨離です。

（wikipediaより）
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不要なモノなどの数を減らし、生活や人生に調和をもたらそうとする生活術や処世術のこと。

日本では伝統的に「もったいない」という観念・考え方があるが、（これはこれでひとつの考え方・価値観ではあるが）
この考え方が行きすぎると、物を捨てることができなくなり、
やがて、すでに使わなくなったモノ、将来も使うはずがないモノなどが、家・部屋の中に次第に増えてゆき、
やがては自分が快適に居るための空間までが圧迫され、狭くなり、
また人は膨大なモノを扱うのに日々 膨大な時間や気力を奪われるようになってしまい、
知らず知らずのうちに大きな重荷となっていて、心身の健康を害するほどになってしまう。
断捨離は、こうした「もったいない」の観念（固定観念、思い込み）にとりつかれて
凝り固まってしまった心を、ヨガの行法を応用して解きほぐし、
知らずに自分自身で作り出してしまっている重荷からの開放を図り、
快適な生活・人生をとりもどすための方法である。

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