中堅社員・リーダーのための、心を鍛える【メンタル・セラピー】講座

このセミナーで学べること

テーマ　：　リーダーのためのメンタルマネジメント


カリキュラム
○心の働きと行動の選択
　1.行動の3原則について
　2.自分の行動特性を知る：EQ診断
　3.脳の働きと心の働き
　4.選択理論とは
　5.セルフコントロール理論

○セルフコントロール（メンタルセラピー）
　1.簡単な自己コントロール
　2.WDEP手法（PDCAサイクル）
　3.セルフマネジメント
　4.演習:ロールプレイ
　5.自分の人生は自分で舵を取れ！

○良好な人間関係を築く為に
　1.相手の長所を誉める
　2.コミュニケーションについて
　3.より良い人間関係を築く秘訣
　4.リレーションシップの大切さ

○ストレス社会を生きるために
　1.ストレスマネジメント
　2.WIN&WINのマネジメント
　3.うつ病と心身症
　4ケーススタディー
　5まとめと実践への誓い