【朝活】颯爽と歩いて！美ボディライン＆健康を作る骨盤ウォーキング®

このセミナーで学べること

□■カリキュラム■□
◆骨盤の役割と歪みについて
◆あなたの立ち方のクセは？まずは姿勢チェックから
◆美姿勢エクササイズ
◆歩き方のポイント
◆さあ！歩いてみましょう

立つ・座る・歩くで美人が成り立つことに気付いた方は鋭い！美姿勢やより良い歩行をすることでコアの筋力が備わりダイエット効果が上がるなど、いいこと盛りだくさん！
骨盤ウォーキング®は、自宅から駅まで、電車を待つ間など、どんなに忙しい方も、日頃の生活スタイルを変えることなく、日常の様々なシーンで実践できます。

□■こんなスキルが身につきます■□
・日常の「立つ」「歩く」で骨盤の歪みをリセット
・健康的なカラダ作り
・美しいボディライン作り

□■講座詳細■□
2015年3月25日(水)　7:15～8:15　　(受付開始7:00～　)

■場所：ウィズスクエア八重洲店

■申込方法：
□このイベントページで「参加表明」をお願いします。

その後、
□　正式申込みとして、以下のメール、またはフォームを送信してください。
メール（info@womanscollege.jp）の場合、
　・お名前
　・メールアドレス
　・携帯番号
　・申込講座名


■参加費：2000円（税込）　
　※事前振り込みです。
　　振込先は申込受付メールでご確認ください。

※月額3000円（税別）で！　受講し放題の「朝活プラン」もあります！

ご不明点は、お気軽にお問い合わせください。
お申し込みをお待ちしています！

問合せ電話番号／03-5542-1506

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