仕事やプライベート、人間関係…私たちは日々ストレスを抱えて生きています。
周りを見渡せば、ストレスを溜めこんで爆発する人もいれば、毎日楽しそうにストレスフリーに生きていそうな人も…。
その違いは一体何なのか?
仕事も家庭も両立している人はどのように自分の心と付き合っているのか?
上手なストレスとの付き合い方を見つけましょう。
★参加者の声★
・改めて、自分の個性、抱えている問題を整理した上で、改善点や今後の方向性を見出すことができ、有意義なセミナーだった。(30代男性)
・日々の生活の中ですぐに活かすことができそうなことが多々あり、勉強になりました。(20代男性)
・自分を改めて知る機会になった。もう少し自分を深堀りする時間をもうけようと思った。(30代男性)
・自分を理解するためのヒントがたくさんあった。(20代女性)
・内容が盛りだくさんで、とても参考になった。(20代男性)
このセミナーで学べること
※本セミナーは、「あいち熊木心理カウンセリングセンター」主催の1DAY心理学セミナーの一部になります。
心の専門家(臨床心理士)が明日から実践出来る心理学のエッセンスをお伝えします!
<タイムスケジュール>
11:00-11:15 自己紹介
11:15-11:45 心理検査(ストレス対処のパターンを知る)
11:45-12:20 ストレス・マネジメント講義
12:20-12:30 感想・アンケート
セミナー詳細
主催者情報 | あいち熊木心理カウンセリングセンター |
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講師名 | あいくま心理カウンセリング 心理カウンセラー |
参加費用 | 1,080 円 (税込) |
定員 | 10 名 |
カテゴリー | コーチングセミナー |
タグ | ストレス / スキルアップ / コーピング |
参加対象 | ストレスに強くなりたいとお考えの方 |
参加条件 | |
申込期限 | 2015年6月21日 |
日時 | |
開場時間 | 10:45 |
会場 | あいち熊木心理カウンセリングセンター |
会場住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-7名駅UFビル9F |
備考 | |
キャンセルポリシー |
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