大人女子のビューティ&ヘルシーバレエ体験講座

薄着の季節、ボディラインがちょっと気になる。

夏までにもう少し引き締めたい！

水着を楽しみたい！


そんな大人女子の方へ


バレエのレッスンには

『メリハリ美腹』や『しなやか美脚』

になれる要素がたくさん詰まっています。


バレエのレッスンは他のスポーツと違い、細く長い筋肉をつくる訓練なのです。
だから、しなやかなボディラインになれるのです。



そんなバレエエクササイズを体験してみませんか？