倍音声明＆瞑想体感入門講座　（1日セット）

●倍音声明●
皆さんは「倍音声明」というものをご存知ですか？

チベット密教の修行法の一つで、集団で声を出すダイナミックな瞑想法です。
ウオアエイの母音を低音で連続的に発声していく「音のシャワー」現象に身をおくことで、
無限の体内空間を感じ、 日常では経験できない不思議な体験を味わえます。
声を出すことでスッキリ・サッパリ・ストレスも解消しますよ。

初めてという方もたっぷり楽しめますので安心しておこし下さい。

（一切の宗教活動とは関係ありません。）



●瞑想体感入門講座●

ヒマラヤで厳しい修行をされ、瞑想に卓越された成瀬先生から
直接瞑想について学べる貴重な機会です。

瞑想がどのような状態であるのか？
瞑想とはどんなものなのか？を確実に体感していただけます。

修行の厳しいイメージとは違って、丁寧にわかりやすく、
愉しみながらいろいろな方法を教えていただけるのも
成瀬先生の講座の魅力のひとつ。

瞑想を体験し、続けることで、
あなたの人生は一層明るいものとなるでしょう
こんな方にオススメです！
・瞑想に興味のある方
・瞑想を始めたいがよく分からない方
・実践しているが出来ているかどうかわからない方