多くのゴルファーを治療してきた鍼灸マッサージ師が伝える「アマチュアゴルファーに必要な機能的ウォーミングアップとセルフ...

このセミナーで学べること

多くのゴルファーは飛距離を伸ばしたいと考えていることでしょう。

その反面、プレー前のウォーミングアップを重要視するアマチュアゴルファーは少ないのではないでしょうか。
実際には朝早くコースに着いて準備に追われ、アップなどしているヒマがないというのが現状でしょう。

軽く肩を回した程度でスタートしても体がスムーズに動くわけもなく、筋肉が温まってきたころにはランチタイムとなり、また体が冷えて固まってしまうの繰り返し・・・。

これでは理想の飛距離が出ないばかりか、筋肉を傷めてケガにつながる恐れもあります。
クラブ選びやフォームは常に意識しているのに、そもそも動きやすい体ができていなければ、効果は引き出せないのです!

また、プレー後のセルフケアも同様で、ストレッチすら行わず飲みに出かけるゴルファーも多くみられます。

疲労が溜まったまま日常生活に戻れば、思わぬところで痛い目を見ることも・・・。
これらを改善するために、短時間で効果的なアップができて、プレー後も疲れをできるだけ残さないケアができないものか?
そんな声にお応えできるセミナーをご用意しました!

プロ・アマを問わず、多くのゴルファーを治療してきた鍼灸マッサージ師が、その経験をフルに活かしアマチュアゴルファーに必要な機能的なウォーミングアップとセルフケアの方法をご指導いたします。

●プロはどんなウォーミングアップを行っているか？
●やみくもに体を動かすのではなく、効率よく短時間でパフォーマンスを上げるにはどうすれば良いか？
●自分に合ったウォーミングアップとは？
●疲れを翌日に残さない簡単にできるケアとは？

その答えを解剖学的視点と独自の理論から実技を交えてわかりやすく解説します。

また、プレー後の疲労をできるだけ残さないために入浴中にできるストレッチや、アイシングバッグ(氷のう)を用いたアイスマッサージ、さらに自宅でできるテニスボールを使ったセルフケア術も併せてご紹介します。

ゴルフ雑誌ではわかりにくい、ウォーミングアップやセルフケアの方法を1日で学べてすぐにできる実践型セミナーです。


■日時：みなさまのご要望から平日の夜と週末をご用意いたしました。ご都合の良い日程にてご参加ください。
①2015年8月25日（火）19時～21時 　②2015年8月29日（土）13時～15時
■場所：ウェルディア品川治療院（ 東京都品川区 平塚2-12- 21 OMビル1階）
最寄り駅:東急池上線「戸越銀座駅」4分、都営浅草線「戸越駅」8分、近隣に大型コインパーキング有
■参加費用：7,000円
■参加資格：ゴルフが好きな方でしたらどなたでもお待ちしております
■定員：6名

■講師：七條 智之
■講師プロフィール：
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師(国家資格)、健康運動指導士、温泉入浴指導員講習会講師
スポーツマッサージや鍼治療、運動指導を得意としており、ゴルフをはじめ、バスケットボール・ウェイクボード・トライアスロンなど多くのプロ&アマチュアスポーツ選手から絶大な信頼を得る治療家
ウェルディア品川治療院 代表


【主催者より】
雑誌等ではご覧頂いたこともありますが、実際に聞く事はなかなか出来ない内容です。
今回は各日定員6名と少数での実施をいたしますので、より分かりやすく進めさせて頂きます。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
よろしくお願いします。