最近よく聞く『健康寿命』
ただ長生きするだけでなく、いつまでも自分で動けるように!
40~60代の女性対象の無料体験講座です。
バレエの基本の動きをベースに、筋力アップをはかりませんか?
初めてでも大丈夫です。
無料の講座ですので、気軽にお試しください。
このセミナーで学べること
初心者の方を対象にした体験レッスンです。
バレエの基礎の動きをベースに、どなたでも無理なく動ける健康体操だと思ってください。
準備いただくもの/
動きやすい服装、汚れてもよい靴下、大きめのタオル、飲み物
セミナー詳細
主催者情報 | クラルテ・ド・バレエ |
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講師名 | フルカタ カツラ |
参加費用 | 無料 |
定員 | 5 名 |
カテゴリー | 健康・フィットネスセミナー/スポーツセミナー |
タグ | 健康体操 / シニア / 無料 |
参加対象 | ケガ等の既往歴のある方はご相談ください。 |
参加条件 | 60代までの女性 |
申込期限 | 2015年9月26日 |
日時 | |
開場時間 | 14:15 |
会場 | さだ生涯学習センター |
会場住所 | 大阪府枚方市北中振3-27-10 |
備考 | |
キャンセルポリシー | キャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。 |
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