"マインドフルネス"
とは ”その一瞬に全力を傾ける"ということです。
つまり難しいことを考えずに
“今ここ”に集中するというシンプルな考え方です。
マインドフルネスを高めれば集中力が増し、
創造性や幸福感、健康、リラックス感が高まり、
もっと自分の感情をコントロールできるようになる可能性があるのです。
実際に
・記憶力と集中力が上がる
・減量に有効
・決断力が高まる
・免疫力が高まる
などが実証されています。
現在、日本人の多くは諸外国に比べ裕福なのにもかかわらず、
現代社会でストレスを抱え、 幸福感を感じられずに
生きている人がとても多く見受けられます。
なので 今回は生きていく上で大切なことを伝えたい
という想いで今回のイベントを開催することにしました。
このセミナーで学べること
どうすれば多くの幸福感を感じられる
マインドフルネスの状態になれるのか、
シンプルな生き方ができるのか、
ということを
セラピストの島田泰志さんを招いて 対談形式で行います。
奮ってご参加ください(^_-)
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【 島田 泰志 プロフィール 】
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1973年生まれ。
28歳の実体験により本質にそって
生きる大切さを知り、それを伝えるために模索している中、
2014年に体を介さずに改善する施術の脳セラピーに出会う。
体の痛み、病気の改善はもちろんだが、現在は
メンタルブロック、トラウマ解消に定評があり、
口コミだけで予約殺到のセラピスト。
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【 新垣 隆史 プロフィール 】
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1986年生まれの100m陸上短距離選手。
高校から陸上を始めるが、目立った結果は
全く出せず、速く走るための方法をひたすら模索し、
トライアンドエラーをし続ける。
そんな中、25歳のときに一冊の本から
現在の師事を仰ぐトレーナーに出会うことになり、
それからタイムを急激に短縮し始める。
やるからデキるを体現し、
可能性を拡げることの大切さを伝えるため、
現在もオリンピック出場に向けて邁進している。
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【詳細】
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【 日程 】
10月25日(日曜)14:00〜16:00
【 場所 】
ライオンズマンション御苑前809号室
東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」
東京都新宿区新宿2-3-16ライオンズマンション御苑前809号室
【 参加費 】
2000縁
お振込先は下記になります。
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みずほ銀行
多摩センター支店
普通 1019410
アラガキ タカシ
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基本は事前振り込みでお願いしたいですが、
当日手渡しでも構いません。
【 参加定員 】
限定8名
人数が埋まり次第、
予告無しで募集を終了する場合がございます。
あらかじめご了承ください。
セミナー詳細
主催者情報 | CREVA |
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講師名 | 新垣隆史 |
参加費用 | 2,000 円 (税込) |
定員 | 8 名 |
カテゴリー | 独立・起業セミナー |
参加対象 | どうすれば多くの幸福感を感じられる マインドフルネスの状態になれるのか、 シンプルな生き方ができるのか知りたい方 |
参加条件 | |
申込期限 | 2015年10月24日 |
日時 | |
開場時間 | 13:50 |
会場 | ライオンズマンション御苑前809号室 |
会場住所 | 東京都新宿区新宿2-3-16 |
備考 | |
キャンセルポリシー |
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