【あがり症・緊張しぃ】の為のスピーチ練習会 「きんスピ」

このセミナーで学べること

---きんスピの特徴は？---

特徴は４つあります。


①　安さ

１回１０００円なので、お財布に優しい。

お金がない人は、高い教室に通う前にここで試してみては？



②　少人数での活動

きんスピでは毎回平均３～４名で練習しています。

順番がたくさんまわってくるので、とても練習になります。



③　福岡ではめずらしい

実は福岡にはスピーチ・プレゼン系の練習ができる場が少ないのです。



④　運営者があがり症克服にくわしい

一緒に参加する運営者が元あがり症です。
（正確には社会不安障害。あがり症よりもうすこしひどかったっス・・・。）

なので、
「あがり症・緊張しぃを克服したいけど、どうしたらいいかわからない。」
という方でも、克服方法についていろいろ教えてくれます。

例
催眠は、効けば効果が高そうだが効かない人が多い。
（実体験から）



ーーその他きんスピ情報ーー


●日時

基本は土曜または日曜。　

月に２回ほど開催。

１回９０分。

※ニーズがあれば、平日もやるつもりです。

平日開催してほしい方は、連絡してくださいね。




●参加費

１人１回１０００円
（月会費はありません）


●場所

福岡市康づくりサポートセンター

または

ノマドクロス天神



ーーー練習会の内容ーーー


①　２分間スピーチ

あなたの好きな内容でＯＫです。

例　

趣味について　
仕事について
ドラえもんが実は地面からすこし浮いていることについて


②　カンタンなテーマに沿って意見交換

テーマ例

「電車で、病人と老人どちらに席をゆずりますか？」
「無人島に１つもっていくなら、何をもっていく？」
「ＳＭＡＰにあと一人いれるとしいたら、誰をいれる？」


ーーきんスピの効果ーー

・話しているときの「緊張で頭がまっしろ」の回数がへる

・もし真っ白になったとしても、パニくらずに「次の行動」ができるようになる。

・同じ悩みで悩んでいる人と交流ができ、「自分だけじゃない！」と安心感が生まれる。

・話している時に「こういったら、相手にこう思われるかも・・・」という不安が弱まる

・言いたいことが言えるようになる

・話しかけたい！と思った人に話しかけることができるようになる

・緊張で、話がめちゃくちゃになることがへる




ーー最後にーー

きんスピは、自由な会です。

参加したい時に参加して、
忙しいときは来ないでＯＫです。
きてきて！　とせかすこともありません。

「とりあえず試して、よさそうだったらつづけよう。
自分にはあわなかったらいくのやーめよ♪」

こんな感じで来てくださいね　(^^♪