女性らしさの象徴のひとつ=クビレ。やせないと作れないわけではありません。インナーマッスルを意識して、日常の意識を変えるだけで作る方法を特別にお伝えします。
自分の体を鏡で見ていますか?正しい姿勢を意識していますか?人の体は、小さなことの積み重ねでゆがんでしまうことがあります。その結果、ボディラインが崩れたり、不調を起こしたりします。
講師は、元理学療法士。リハビリテーションを通じて、たくさんの人の体を治してきました。その中で感じるのは、インナーマッスルの大切さ。
講座では、そのインナーマッスルの役割とゆがみの理由を学びます。そして、インナーマッスルを意識して体型のを変化させるメソッドをお伝えします。
このセミナーで学べること
□■カリキュラム■□
◆正しい姿勢、ゆがみのある姿勢とは
◆カラダの動かし方とは
◆筋肉の基礎。インナーマッスルの使い方。
□■こんなスキルが身につきます■□
・カラダのゆがみや正しい姿勢の知識
・普段の生活の中で、くびれができる方法
・カラダを変えるための使い方、考え方
□■講座詳細■□
2016年 2月 8日( 月 ) 7:15~8:15 (受付開始7:00~ )
■場所:ウィズスクエア八重洲店
■申込方法:
□このイベントページで「参加表明」をお願いします。
その後、
□ 正式申込みとして、以下のメール、またはフォームを送信してください。
メール(info@womanscollege.jp)の場合、
・お名前
・メールアドレス
・携帯番号
・申込講座名
■参加費:2000円(税込)
※事前振り込みです。
振込先は申込受付メールでご確認ください。
※月額3000円(税別)で! 受講し放題の「朝活プラン」もあります!
ご不明点は、お気軽にお問い合わせください。
お申し込みをお待ちしています!
問合せ電話番号/03-5542-1506
【つながるカレッジ】佐古ますみ
セミナー詳細
主催者情報 | 株式会社ビサイド/有限会社トラスト |
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講師名 | 伊吹知紘 |
参加費用 | 2,000 円 (税込) |
定員 | 20 名 |
カテゴリー | 朝活・昼活・夜活セミナー |
タグ | インナーマッスル / くびれ / 女性限定 |
参加対象 | 女性限定 ・ボディラインを変えたい方。体のゆがみが気になる方。 ・運動が苦手、運動する時間がないけどいつまでもキレイな体型でいたい方。 ・ヨガやストレッチをしているのに、効果が実感できない方。 ・きれいな姿勢で、自信をつけたい方。 |
参加条件 | 女性限定 |
申込期限 | 2016年2月7日 |
日時 | |
開場時間 | 7:00 |
会場 | ウィズスクエア八重洲店 |
会場住所 | 東京都中央区八重洲2-4-10 第一幸田ビル5F |
備考 | |
キャンセルポリシー | キャンセルのご連絡は前日までにお願い致します。 |
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