メンタルトラブル予防のためのストレスマネジメントセミナー

このセミナーで学べること

開催日時　　2009年5月19日（火）13:30〜17:00

第1部　13:30〜
〜産業医が推奨する職場で実践したい予防策です〜
株式会社JBMコンサルタント専任講師・厚労省認定産業カウンセラー　鈴木裕子氏
■ ストレス、ストレスマネジメントとは
ストレスの種類やメカニズム、リスクヘッジの側面からの事例紹介。
エゴグラムによる自己のコミュニケーションのタイプ・ストレスを感じる
傾向を学びます
■ ストレス解決のために「筋肉」→「心」のリラックス法
〜プロの指導で行うとこんなに違います！〜
ストレス解決法の紹介とリラクゼーションを実体験
■ イキイキとした心、やる気を育てるコミュニケーション
自分が受けたら嬉しいコミュニケーションは他の人も望んでいるコミュニケーション
です。「認める」こと、相手の話を「聴く」ことは、自分自身、部下・周囲の「心」を
解きほぐし、前向きのエネルギーを引き出します。
知識・理論だけではなく、コミュニケーションとしても体感してください。

第2部　16:30〜
〜イキイキとしたスタッフを育てる当社の人材活性化策〜
株式会社テクネット 代表取締役社長　　須田　騎一朗