「あの頃の集中力を取り戻す!」集中力ベーシック講座
はじめまして。集中力トレーナーの阿部洋太郎です。
私は「実力を発揮する方法」をセミナー・個人セッション等を通してお伝えしています。
ところで、あなたの集中力が一番高かったのはいつですか?
子供の頃、受験生の時、新入社員で頑張ってたとき、・・・
「あの頃の集中力が“今”欲しい」と思われた方にお勧めなのがこの講座です。
さて、「昔に比べて集中力が落ちている・・・」となる原因は次の3つです。
・やりたいことや出来ることが昔に比べて格段に増えた
・やらなければならないことも増えている
・いろんな意味で疲れている
この講座では「トップアスリートが使っているリラックスと集中のコツ」を体感型ワークで学んでいきます。
リラックスのワークで無駄な力を取り除いて疲れをケアし、一点集中のやり方を学ぶことで
「今、自分」に意識を集めます。
そして言語学のスキルを使って「やらなければならないこと」の中に入っている
「やりたい気持ち」を引き出していきます。
体を使ってワイワイ楽しみながら習得できますので、日常生活にもすぐに活用できます。
ただ、受講された方の中には「簡単すぎる」とおっしゃられる方もいました。
「難しいお勉強」がしたい方にとってはニーズに合わないかもしれませんのでご了承ください。
ここまで読んでピンときた方は是非お越しください!
このセミナーで学べること
【講座で得られるもの】
1分で集中状態を作れます。
集中力の持続時間が伸びます。
「モヤモヤ」がスッキリします。
[よくある質問]
Q1. 私は集中力がなく、すぐに注意散漫になるのですが、そんな私でも身に付きますか?
→集中力自体は誰にでも備わっています(子供の時に“夢中で遊んだ”経験はないですか)。
“使い方のコツ”さえわかれば、誰にでも集中力は発揮できます!
Q2. 運動経験がないのですが大丈夫ですか?
→一流指導者が使っているコツのひとつに「小さなステップを積み重ねる」というものがあります。
本講座もこのコツを使った構成になっておりますのでどなたでも上達します。
Q3. “集中力のコツ”はどんなことに使える/役立つのですか?
→仕事・勉強・スポーツ・趣味・恋愛・・・どんなことにでも使えます。
例えば、集中力アップすると効率が上がるために同じ時間で多くの仕事が出来るようになります。
このため、残業時間削減等にもつながります。
講座では、実際に“計算能力が上がる”体験をしていただきます。
セミナー詳細
主催者情報 | 株式会社ARIA |
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講師名 | 阿部洋太郎 |
参加費用 | 5,000 円 (税込) |
定員 | 12 名 |
カテゴリー | スキルアップセミナー |
参加対象 | どなたでも |
参加条件 | |
申込期限 | 2016年2月21日 |
日時 | |
開場時間 | 10:15 |
会場 | 勉強カフェ大阪本町ラーニングスタジオ |
会場住所 | 大阪府大阪府大阪市西区阿波座1-3-18エッグビル5階 |
備考 | ■キャンセル規定■ なし |
キャンセルポリシー |
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