PC疲れ、眼精疲労、運動不足を解消するために、毎日の運動。。。必要とわかっているけど続きません。でも、毎日の動作を少しだけ意識するだけで、肩こりが解消出来たら最高ですよね!
講師は、元理学療法士。体のことを知り尽くしています。そして、体と心は姿勢を変えれば、自由に変えられるといいます。
講座では、肩こりの原因と正しい姿勢を理論的に学び、解消するための具体的なメソッドを体験します。 毎日の運動が続かない方でも大丈夫です。ゆううつな肩こりの解消法を見つけてみませんか?
このセミナーで学べること
特別な運動なしに肩こりを解消する!気になる方は、まず体験。大切なのはイメージと正しい知識。すきま時間で肩こりを解消するストレッチをマスターしましょう!
□■カリキュラム■□
◆正しい姿勢とカラダの仕組みの基礎知識
◆肩こりの原因と解消方法
◆効果的なストレッチの方法
□■こんなスキルが身につきます■□
カラダの仕組みの知識と肩こりの解消法が身につきます
□■セミナーの対象者■□
・正しい姿勢を身につけたい方
・肩こりに悩んでいる方
・姿勢を変えて、印象を変えたい方
□■講座詳細■□
2016年 4月 11日( 月 ) 7:15~8:15 (受付開始7:00~ )
■場所:ウィズスクエア八重洲店
■申込方法:
□このイベントページで「参加表明」をお願いします。
その後、
□ 正式申込みとして、以下のメール、またはフォームを送信してください。
メール(info@womanscollege.jp)の場合、
・お名前
・メールアドレス
・携帯番号
・申込講座名
■参加費:2000円(税込)
※事前振り込みです。
振込先は申込受付メールでご確認ください。
※月額3000円(税別)で! 受講し放題の「朝活プラン」もあります!
ご不明点は、お気軽にお問い合わせください。
お申し込みをお待ちしています!
問合せ電話番号/03-5542-1506
【つながるカレッジ】佐古ますみ
セミナー詳細
主催者情報 | 株式会社ビサイド/有限会社トラスト |
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講師名 | 伊吹知紘 |
参加費用 | 2,000 円 (税込) |
定員 | 20 名 |
カテゴリー | 朝活・昼活・夜活セミナー |
タグ | 女性限定 / ストレッチ / 肩こり |
参加対象 | ・女性限定 ・正しい姿勢を身につけたい方 ・肩こりに悩んでいる方 ・姿勢を変えて、印象を変えたい方 |
参加条件 | 女性限定 |
申込期限 | 2016年4月10日 |
日時 | |
開場時間 | 7:00 |
会場 | ウィズスクエア八重洲店 |
会場住所 | 東京都中央区八重洲2-4-10 第一幸田ビル5F |
備考 | |
キャンセルポリシー | キャンセルのご連絡は前日までにお願い致します。 |
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