【朝活】すきま時間でTRY!肩こり知らずになる”簡単ストレッチ”

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
女性限定,ストレッチ,肩こり

セミナー開催日程

2016年4月11日(月)7:15〜

場所:
ウィズスクエア八重洲店
費用:
2000円

セミナー詳細はこちら

PC疲れ、眼精疲労、運動不足を解消するために、毎日の運動。。。必要とわかっているけど続きません。でも、毎日の動作を少しだけ意識するだけで、肩こりが解消出来たら最高ですよね!
講師は、元理学療法士。体のことを知り尽くしています。そして、体と心は姿勢を変えれば、自由に変えられるといいます。
講座では、肩こりの原因と正しい姿勢を理論的に学び、解消するための具体的なメソッドを体験します。 毎日の運動が続かない方でも大丈夫です。ゆううつな肩こりの解消法を見つけてみませんか?

このセミナーで学べること

特別な運動なしに肩こりを解消する!気になる方は、まず体験。大切なのはイメージと正しい知識。すきま時間で肩こりを解消するストレッチをマスターしましょう!

□■カリキュラム■□
◆正しい姿勢とカラダの仕組みの基礎知識
◆肩こりの原因と解消方法
◆効果的なストレッチの方法

□■こんなスキルが身につきます■□
カラダの仕組みの知識と肩こりの解消法が身につきます

□■セミナーの対象者■□
・正しい姿勢を身につけたい方
・肩こりに悩んでいる方
・姿勢を変えて、印象を変えたい方


□■講座詳細■□
2016年   4月 11日( 月 ) 7:15~8:15  (受付開始7:00~ )

■場所:ウィズスクエア八重洲店

■申込方法:
□このイベントページで「参加表明」をお願いします。

その後、
□ 正式申込みとして、以下のメール、またはフォームを送信してください。
メール(info@womanscollege.jp)の場合、
 ・お名前
 ・メールアドレス
 ・携帯番号
 ・申込講座名


■参加費:2000円(税込) 
 ※事前振り込みです。
  振込先は申込受付メールでご確認ください。

※月額3000円(税別)で! 受講し放題の「朝活プラン」もあります!

ご不明点は、お気軽にお問い合わせください。
お申し込みをお待ちしています!

問合せ電話番号/03-5542-1506

【つながるカレッジ】佐古ますみ

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セミナー詳細

主催者情報 株式会社ビサイド/有限会社トラスト
講師名 伊吹知紘
参加費用 2,000 円 (税込)
定員 20 名
カテゴリー 朝活・昼活・夜活セミナー
タグ 女性限定 / ストレッチ / 肩こり
参加対象 ・女性限定 ・正しい姿勢を身につけたい方 ・肩こりに悩んでいる方 ・姿勢を変えて、印象を変えたい方
参加条件 女性限定
申込期限 2016年4月10日
日時
    開場時間 7:00
    会場 ウィズスクエア八重洲店
    会場住所 東京都中央区八重洲2-4-10 第一幸田ビル5F
    備考
    キャンセルポリシー キャンセルのご連絡は前日までにお願い致します。

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