【朝活】正しい姿勢で改善！カラダの負担を軽くするデスクワークのメソッド

このセミナーで学べること

一日中のデスクワーク。ふと気がつけば・・・肩こり、腰痛、むくみに悩まされる・・・そんな毎日を過ごしていませんか？
実は、カラダをリラックスさせたり、引き締めることを意識すると、症状が改善されます。ポイントは、正しい姿勢！
講師は、元理学療法士。リハビリテーションを通じて、たくさんの人の体を治してきました。
講座では、デスクワークの時の正しい姿勢を身につけること、負担が少ない歩き方を通して、肩こりや腰痛の改善や予防ができるメソッドをお伝えします。

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□■カリキュラム■□
◆姿勢を変えるだけでできる肩こり解消法
◆デスクワークの方のための正しい座り方
◆負担のない歩き方のポイント

□■こんなスキルが身につきます■□
デスクワークによる肩こり腰痛猫背の解消法が身につきます

□■セミナーの対象者■□
・毎日のデスクワークでカラダが疲れている方
・肩こり、腰痛があるけれど、整体に行く程ではないと感じている方
・猫背が気になる方



□■講座詳細■□
2016年　　　7月 12日( 火 )　7:15～8:15　　(受付開始7:00～　)

■場所：ウィズスクエア八重洲店

■申込方法：
□このイベントページで「参加表明」をお願いします。

その後、
□　正式申込みとして、以下のメール、またはフォームを送信してください。
メール（info@womanscollege.jp）の場合、
　・お名前
　・メールアドレス
　・携帯番号
　・申込講座名


■参加費：2000円（税込）　
　※事前振り込みです。
　　振込先は申込受付メールでご確認ください。

※月額3000円（税別）で！　受講し放題の「朝活プラン」もあります！

ご不明点は、お気軽にお問い合わせください。
お申し込みをお待ちしています！

問合せ電話番号／03-5542-1506

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