現役カウンセラーによる心理セミナー／／【自己実現】：人間としての成長と心の健康のために

このセミナーで学べること

【プログラム】
・マズローの自己実現論（５段階欲求）の理解と注意点
・自分自身を理解する３つの相互関係
・「私」に意識を向けてみる
・自己実現へのステップ
・自分を知るためのもう一つの方法「ジョハリの窓」
・その他、質疑応答


『自己実現の正しい理解』
A.マズロー氏の提唱した自己実現理論についての理解と注意、誤解されている点をご案内致します。概要でも少し記しましたが、自己実現とは安易に「目標達成した姿」を意味するものではありません。また５段階欲求のピラミッドを想像する方もいらっしゃいますが本来は違います。人間性の内なる欲求の結果ではなく過程に意味があるものです。
また一変し、A.マズロー氏による自己実現理論に対する注意点も同時にご案内させて頂きます。一つの理論を盲目的に進行するのではなく、自身にとってどううまく活用すればよいのかをご提供いたします。

『自分自身の理解』
自己実現は精神的成長の過程を求めるものですから、内面的側面が重要です。つまりは自分自身を深く理解する必要があります。本来抱いている自分自身の欲求とは何なのでしょう、そして現在の姿とのズレはどんなところなのでしょう。理想と現実を理解しないことには自己実現は始まりません。ワークショップ（体験学習）を通しながら自分自身への理解を促していきます。

『自己実現へのアイディア』
理解した自己像をどのようにして体系的に確立すればよいのでしょうか。自己実現とは理解では無く体感することです。結論を申しますと、日々の生活の中で獲得していくものなので一回のセミナーでは無理があります。このセミナーの目的は自己実現へ向け日頃何ができるのかに重きを向けます。セミナーを通し、参加者皆様にとって日々の生活の糧と成りますようサポートさせて頂きます。