ストレスゼロ体験講座 IN 東京 昼の部

このセミナーで学べること

★主なプログラム
◇ストレスとは何か？
◇ストレスは実は自分がつくっている
◇ストレスゼロ テクニック
「身体」「ビジュアル」「言葉」の三つをコントロールする
　1.ストレスと「身体」のリンクを見つける
　2.ストレスと「ビジュアル」のリンクを見つける
　3.ストレスと「言葉」のリンクを見つける
　4.「ストレスゼロ テクニック」により
　　　ストレスを感じたくても感じない「プログラム」を導入

田中ちひろ氏のグローバルな経験と実績に裏付けされた最新の「脳と身体の使い方」について、専門用語を使わずに、わかりやすく、即実践できるテクニックをご紹介、解説します。
具体的なエクササイズとしての「ストレスゼロ・テクニック」を体験することで、それぞれの暮らしの中においても、つらいストレスを捨てられるということを体感することができます。
ストレスから解放されたい人はもちろん、職場でメンタルヘルスを担当する人や、ＮＬＰを学びコーチングの現場で活躍している専門家まで、「ストレスゼロ・テクニック」について知識と経験を深める絶好の機会となるでしょう。