《植物療法 メディカルハーブ＆アロマ》１４種類のハーブとアロマキャンドルでストレス改善・不眠予防 ～ハーバルライフを始...

このセミナーで学べること

植物療法を体験していただける本格セミナー

テーマに沿った内容の講習後に、その内容を参考にしていただきながら、実際にハーブのブレンドとアロマキャンドルを作っていただきます

ストレス・不眠に対する知識を深めていただきながら、それを予防できるハーブとアロマ・精油を
知っていただくことにより、ご自身で気軽に日常にハーブを取り入れていただけますよ

※アロマキャンドルなら、精油や、オイルウォーマーがなくても、火を灯すだけで、ご自宅で気軽に芳香浴を楽しんでいただけます！


≪セミナーの詳細≫

１,講習 ～知っているようで知らなった！～

　 ・ハーブと精油の概論・メカニズム
　・私たちの身体の神経系の構造について
　 ・ストレスって？
　・不眠・心身症・自律神経失調症・うつ（気分障害・感情障害）・睡眠障害について
　 ・ストレス性胃炎・過敏性腸症候群について
　・植物療法の提案（それぞれのお悩みにおすすめのハーブ・精油の詳しい有効成分のご説明）
　・生活習慣の改善のポイント


２,実践 ～アロマキャンドル作り＆ハーブのブレンド～

■アロマキャンドル
リラックス系、覚醒系、自律神経系・ホルモン調整系の３つの項目のそれぞれにおすすめの精油から
ご自身のお悩み・香りのお好みに合わせて選んでいただき、キャンドルを作っていただきます

■ハーブティー
ハーブの抽出方法のご説明後、神経系・消化器系におすすめの１４種類のハーブより、
ご自身のお悩みに合わせてブレンドをしていただき、お味を楽しんでいただきます


※ご自宅用に当日、作ったアロマキャンドルと、洋銀館のオリジナルブレンドティー（ナイトティー）１杯分をお持ち帰りいただけます