日本初！自分で簡単に、肩こり・首こり・頭痛を解消する方法

このセミナーで学べること

肩こりや首こりは放っておくと、頭痛や自律神経の乱れを起こし、いつも身体が重くだるい、眠れない、何をするのも億劫になるなどのつらい状態が続いたり、最終的にはうつ状態になるなど、メンタルにも影響してきます。
しかし、肩こりや首こりの治療法はまだ確立されていないので、国民基礎調査（厚生労働省）では、日本人の不調を訴える症状では常に１位肩こり（女性）です。
できるだけ薬に頼らずに、簡単に自分でセルフケアし、予防や痛みのコントロールができたら、不安を取り除くことができます。
このセミナーでは、プローの整体師が、肩こり・頭痛のメカニズムと対処法をお伝えする他、ハンモックピローを体験していただき、より効果的な体操をレクチャーします。