元劇団四季女優が教える1回で変わるカラダゆるゆるストレッチ

このセミナーで学べること

身体が辛いのは姿勢が原因！？
骨盤の歪み！？
整体に行かなくても自分で姿勢骨盤矯正をして
ストレッチで身体をいたわってあげませんか！？


講座を受けることによって

自分の身体の歪みを矯正することができます。
姿勢を治しストレッチをすることによって血流がよくなり体調が良くなります。
日常生活を楽〜に楽しく過ごしていきましょう！



〈ストレッチ動画プレゼント付き〉
お家に帰っても動画を見ながらストレッチを再現することができます。



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姿勢骨盤矯正
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90分講座予定


※当日は運動ができる服装、水、筆記用具をご持参ください。