働きすぎストレス抱えすぎ我慢しすぎ 頑張るあなたを癒すストレッチ講座

このセミナーで学べること

毎日のデスクワークで首がガチガチ！
肩がゴリゴリ！
脚がパンパン！

誰か私を助けて！！
働きすぎ、ストレス抱えすぎ、我慢しすぎ
そんな頑張るあなたを癒す
愛のストレッチ講座

身体が辛いのは姿勢が原因！？
骨盤の歪み！？
整体に行かなくても自分で姿勢骨盤矯正をして
ストレッチで身体をいたわってあげませんか！？


講座を受けることによって

自分の身体の歪みを矯正することができます。
姿勢を治しストレッチをすることによって血流がよくなり体調が良くなります。


当日の流れとタイムスケジュール

お着替え
講座スタート
姿勢について説明
姿勢骨盤矯正
ストレッチについて説明
ストレッチ
アンケート記入
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90分講座予定