【☆限定3名☆】健康な方こそ得をする、3つの習慣であなたも3ヶ月で“健幸”な身体に!

このセミナーで学べること

【☆限定3名☆】健康な方こそ得をする、3つの習慣であなたも3ヶ月で“健幸”な身体に!


第1の習慣：水

人間の身体の60～70%は水で出来ています。
水分が不足すると、血の流れが悪くなり身体に栄養や酸素が送れなくなります。
そうすると水分不足の部分は痛みとなって身体にサインを送ります。

水を飲む習慣を付ける事で、痛みから開放されるとしたらどうでしょうか？



第2の習慣：体温

あなたは厚生労働省が定める「健康体温」といった言葉をご存知でしょうか？
「健康体温」まであなたの身体の体温を上げる事で、血流が良くなるのはもちろん、病気に対抗する免疫力を向上させる事ができます。



第3の習慣：栄養

「身体を作るのは食事」こんな言葉を良く聞いた事があるのではないでしょうか？
食事を心掛ける事はもちろん大切です。

ただ食事を心掛けるのと同様に、その食事を栄養に変える内臓機能。
この機能が上手く働いていないと、せっかくの健康的な食事も無意味になってしまいます。

この内臓機能をどう高めるか？
といった事をお伝えさせて頂きます。