心の病はまずストレスから始まります。
多くの方々が、メンタルヘルスに気を使い、
いろんな努力をしておられるにもかかわらず、
日本ではその状況がどんどん悪化しています。
どうすれば、単なる理論ではなく、本当にストレスから解放されることができるのでしょうか?
ストレスが生まれるためには、人間科学上、いくつかの条件が必要となります。
その「ストレスを感じるプログラム」を探り出し、それを逆手に使い、「ストレスを感じたくても感じることができないプログラム」に入れ替えるのが「ストレスゼロ・テクニック」です。
自分のプログラムを変えることによって、たとえ周りの環境が変わらなくても、「人間関係」・「会社」・「お金との関係」・「恋愛」・「病気」・「ダイエット」など日常生活の広い分野での悩みが消えます。
25ヶ国7000人で実証済みの、シンプルで、すぐに効果の出る、画期的なテクニックです。
このセミナーで学べること
1)あなたの「ストレス」が生まれる仕組みを理解する
ストレスが生まれる仕組みを理解し、ストレスの特徴を見つける
情報収集の落とし穴、思い込みと偏見はなぜ起こるか
ストレスを生みやすい「言葉遣い」と「思考スタイル」
2)ストレスゼロ・テクニック (個人ワークによるストレスの状況分析)
ストレスゼロ・テクニック 3つのステップ
ストレス状況の分析
リラックス状況の分析
ストレスとリラックスの入替え
3)ストレスゼロ・テクニックの応用編
他人を助けるスキルやトラウマなど特に激しいストレスへの応用テクニック
セミナー詳細
主催者情報 | 株式会社ヒューマンスキル・アカデミー |
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講師名 | 田中ちひろ |
参加費用 | 16,000 円 (税込) |
定員 | 50 名 |
カテゴリー | 営業/人事育成/ライフスタイル・文化 |
参加対象 | どなたでも |
参加条件 | |
申込期限 | 2012年12月1日 |
日時 | |
開場時間 | 9:30 |
会場 | 4030 セミナールーム (シオザワ 5F) |
会場住所 | 東京都東京都中央区湊3-4-11 4030 ビル |
備考 | 昼食代込み |
キャンセルポリシー | ご入金後のキャンセルはできません。申し訳ありませんが、予めご了承ください。 |
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