運動指導はアセスメントが8割 ～上半身編～

的確な運動指導、症状改善のためのアプローチは方法論や手技ではなく、適切なアセスメントが結果の８割を左右します。
いくら指導技術が優れていてもお門違いなことをしていれば結果は出ません。ましてや問題だと思ってアプローチすることで逆に悪化させることもないとは言えません。確実に問題点と原因を探り当て、アプローチを信頼性のあるものにしなくてはなりません。