中医学健康セミナーin南行徳

このセミナーで学べること

6月テーマ　『不眠』


～不眠を治すには？中医学からみた不眠のお話し～

眠れなくて辛い。今夜は眠れるか不安。夢をよく見る、ねつきが悪い。よく眠れないので疲れやすい。眠りが足りないので頭が働かない。眠っても眠っても眠い。夜中に何度も目が覚める。
こんな心当たりはありませんか？
睡眠で悩まれている方は、ストレス社会と呼ばれる昨今では増加の一途を辿っています。誠心堂の漢方薬のご相談でも上位を占めるお悩み事です。そして漢方薬の得意分野でもあるのです。
セミナーでは不眠のメカニズムと、どうして中医学の考え方が有効なのか、中医学で何ができるかを分かりやすくお伝えします。
みなさんでご一緒に実践するその日からすぐに出来る体験の時間もどうぞお楽しみに。
快適な睡眠は生活の基本です。中医学の知恵で健やかライフを実現しましょう。


講師からのメッセージ


誠心堂グループでは地域にお住いの皆様に中医学のことを少しでも知っていただけるよう中医学健康セミナーを企画しております。
「元気で楽しく毎日を過ごしたい。」
それは誰もが当たり前のように思うことです。そして、その当たり前を実現するためには健康であることが大切です。
セミナーではちょっとした不調のこと、前から悩んでいること、女性の方で多い不調のことなどについて、中医学ではどのように考えるのか、どう対策したらいいのか、簡単にできるツボや食養生のアドバイスも交えながらお話させていただきます。
西洋医学が、病や身体の器官の一部分の悪いところだけを治せばよいと考えるなら、 中医学（東洋医学）では身体全体やその方の全体を見て、体質や病気、その養生法を考えていきます。人間の身体には、目、鼻、口、胃、心臓、肝臓・・・等のさまざまな器官があり、そのすべてが繋がりあって、一つのシステムとして動いているからです。
西洋医学に慣れ親しんだ方やお体のことでお悩みになられている方、気になっている不調がある方、多くの方に中医学の知恵をお伝えしたいと願っております。
皆様のご参加を心からお待ちしております。