キレる私をやめたい ＆ 私を縛る親との関係から自由になりたい～ゲシュタルトセラピーワークショップ by 岡田法悦＆田房永子～

このセミナーで学べること

【開催日】

2017年8月26日（土）10：00～18：00
27日（日）9：30～17：00

【過去から引きずっている感情が、キレるという形に！】

「キレること」「親との関係」の悩みに対して、それに対処する有効な情報や方法を見つけることは簡単ではありません。
実際に、田房先生も、そういった問題を経験され、紆余曲折しながら、ゲシュタルトセラピーと岡田先生に出会いました。
しかし、その出会いによって、過去から引きずっている感情、特に母親への怒りが勝手に動きだして、それが周りの人へのキレるという形に出てきてしまっていたことに気づいたのです。
そして、心の傷を癒し「キレること」をやめることができました。
そのため、今回のテーマに対して、岡田先生のゲシュタルトセラピー、田房先生の体験談をご紹介させて頂きます。

【自分を縛っている親との関係性に気づき、完了させていくために！】

ゲシュタルトセラピーは、アメリカで開発された心理療法です。
このセラピーでは「未完了な問題」と呼ぶものがあります。
過去に何かしらインパクトに残る体験があったとき、十分に自分の気持ちや思いを表現できなかったときに、それが自分の中に残ってしまう。
そして、今の生活の中にも、何かしらの影響を及ぼしてしまうものとして考えています。
多くの場合、幼少期の体験、親との体験などです。
なぜなら、人は幼少期の頃、親から拒否されると生きていけないと感じているため、親からの言語的・非言語的なメッセージを受け入れて、自分の生き方を決めていくと言われているからです。
また、親との関わりの中で「言えなかったこと」、「できなかったこと」などは「未完了な問題」として、大人になっても自分を縛る生きづらさとして影響を及ぼしてしまうからです。
ゲシュタルトセラピーでは、過去の記憶の中にある出来事を再体験して、「今、ここ」の自分として、何をしているかに注意を向けます。
そして、当時感じていた自分の本当の思いや感情、自分を縛っている親との関係性に気づき、「未完了の問題」を完了していくプロセスを行っていきます。

【プログラム】

●対談：岡田先生と田房先生の経験談
●キレるについて
▽岡田先生のレクチャー
・キレる仕組み
・状況と心
▽田房先生のレクチャー
・心にピントが合う３つの方法
▽エクササイズ
●親子関係について
▽岡田先生のレクチャー
・親との関わりが、どう自分の生き方に影響してくるのか？
・幼少期の親子関係が、どう今の自分に影響してくるのか？
・どのようにしたら解消できるのか？（ゲシュタルトがどう効果的なのか？）
●ゲシュタルトのワーク
希望者の方には、個々に抱えている悩みに対して岡田先生と個人ワークを体験していただきます。

※田房先生の講演は1日目のみの予定です。
※間に休憩をはさみます。
※昼食は各自でご用意ください（会場内は飲食禁止です）。
※内容は変更、追加される場合もあります。

【ビデオ撮影について】

●このワークショップは、DVD教材制作のため、ビデオ撮影をさせて頂きます。
●講師の収録が中心となります。
●ビデオ収録をご承諾して頂いた参加者の様子・フィードバック・デモンストレーションなども一部収録させていただきます。
ただし、ワークショップ中の個人ワークに関しましてはビデオ収録は行いません。
●ビデオ収録をご承諾いただかない場合でも当ワークショップへのご参加に支障はありません。
収録時に映像に写り映り込まないよう配慮し、また万が一映像に写り込んだ場合には、モザイク処理を行います。
●ビデオ収録（DVD教材化）をご承諾頂いた方には、DVD教材（仮：キレる私をやめたい実習編）が完成した際にプレゼントさせて頂きます。