どなたでも参加できるヨガ教室です。
このセミナーで学べること
ヨガが初めての方でも大丈夫!
最初は誰でも初めてです!!
お仕事帰りに寄ってみて下さい
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1週間、頑張ったカラダを労ってあげましょう
壁一面が鏡になったスタジオでの開催です(^_-)-☆
自分の姿を自分の目で確認しながら 楽しみましょう^^
いつもは『働くお父さん』専用の教室ですが
この日は女性も参加できます
おひとり様でも大丈夫^^
楽しいヨガ仲間が大歓迎します!
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1週間のお疲れをリフレッシュしませんか?
タオル、ヨガマットを持参下さい
ホント、楽しいですよ(*^_^*)
ヨガとは何か から
呼吸法
参加者の動きを見ながらの身体の使い方
最後のリラックスタイム
ヨガはカラダを動かす事だけではありません
自分を内観して、呼吸もしっかり行っていきましょう
ヨガは体幹が鍛えられ、自然治癒力も整ってきます
続けていく事で、効果も出てきます
参加者全員、身体が柔らかくなっているのを実感しています
遊びに行くのをちょっとお休みして
カラダにいい事してみませんか?
皆さんのお越しをお待ちしております
【講師】
中川 美加さん
M.I.Y. パーソナルヨガ、インテリアサロン主宰
現在、芦屋市にてパーソナル、
セミパーソナルヨガを教えています
生徒は20代~60代まで幅広い年齢層です
会社員時代、香港在住中にヨガと出会い、
そこから本業よりも深くはまりこみ、
日本に帰国後、インストラクターとして教えていく事になりました。
【持ち物】
ヨガマット(又はバスタオル)
水
汗ふきタオル
セミナー詳細
主催者情報 | 株式会社MKオフィス |
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講師名 | 川原田 雅俊 |
参加費用 | 2,500 円 (税込) |
定員 | 6 名 |
カテゴリー | 健康・フィットネスセミナー/ダイエットセミナー |
タグ | ヨガ / 大阪北浜 / 初めて |
参加対象 | ヨガに興味がある人でしたらどなたでも |
参加条件 | ヨガに興味がある人でしたらどなたでも |
申込期限 | 2017年9月15日 |
日時 | |
開場時間 | 19:15 |
会場 | SOHO BOX 北浜 |
会場住所 | 大阪府大阪市中央区道修町2-2-5 イヌイ第二ビル2階 |
備考 | 毎月1回、第3木曜日の午後7時30分から開催しています。 お一人での参加者ばかりです。 キャンセルするときは必ず連絡下さる方のみ申し込み下さい。 |
キャンセルポリシー | キャンセルポリシーは各イベントごとにお知らせしています。 |
セミナーの受付は終了しました