9/3su10:30初めての「マインドフルネス」医学・脳科学的に実証されたストレス軽減＆集中力アップ!入門セミナーin大阪

このセミナーで学べること

NHKスペシャルで特集番組放映されたり、
最新の脳科学でも、その効果が実証され、
欧米有名企業が社内研修に取り入れ、
Google社員5万人中10人に1人が実践した最先端瞑想
アメリカ発祥「マインドフルネス」が今注目されています!

「マインドフルネス」
どんなイメージをお持ちですか？
どんな効果があるのか？
どんなことするのか？

スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ
イチロー選手や長谷部誠選手、等
世界の有名なトップリーダーやエリート達も実践し
ストレス軽減や自律神経回復、
感性や集中力アップ、等
最新の研究でも立証されています

いつでも、どこでも、どなたにでもできる
マインドフルネスは、脳の筋トレともいわれ
医学、脳科学、心理学分野における効果が証明されています

「マインドフルネス」に興味を持ちはじめた方におすすめです

大切なのは、
まずは、知ること。そして
自分でやってみる行動力と
やってみてどうか感じること。

そして、ぜひ継続して、
「マインドフルネス」の良さをご自身で体感して
日常生活に活かしてください。
今回をその一歩に活用ください

ご参加ご連絡お待ちしております☆