【女性限定】　天満橋で　『食べる断食』　１day体験！

このセミナーで学べること

マサチューセッツ式マクロビ講師による
『食べる断食合宿』を開催したいと思います。
　
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『食べる断食』なんて、
聴き慣れないですよね。
違和感を感じますよね。

でも、

たとえば、
前回の参加者さんは、
１日１食の御蔭で、元気なままだったのに、
３日間で、
４kgお痩せに成りました。



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【参考動画】






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今回は
10月28日の１日のみ☆


場所は、天満橋。

28日の朝10時
天満橋駅集合、

まずは事前にカラダの状態を確認します。
どのような、自分になっていたいか、計画します。

２～３時間、大阪城の中を歩きます！

空腹時に歩くことで、排泄・排毒モードのスイッチが入ります！

歩くと排泄・排毒の為に、
人によっては足を捻挫しやすかったりします。

事前に飲み物で調整して、出発です！


ウォーキング後はまた飲み物。
排泄・排毒を促します。

歩いてカラダが燃焼し始めていますので、さらに排泄を深める為に、その方の状態に合わせた飲み物を摂ります。


その後、
セミナールームにて、
お腹にしょうが湿布をします。
臓器の新陳代謝を高めます。

しょうが湿布は、カラダ中の血液をギュッとお腹に集めて集中的に内臓の代謝を促します。

この時、生姜湿布を当てていたお腹の色が変わります。

それで、ビジュアル的に自分の状態を知ることができます。


しょうが湿布の後はちょっと寝ます。

瞑想後、
お待ちかねの夕食。


断食と言っても1日1食たべる、プチ断食です。


その食事も、排毒を促す為のメニューです。

まず、
お茶碗1杯の玄米ご飯。
一口を１００回噛んで食べます。
慣れた人は300回噛みます。笑

五感を刺激するため
味付けはほとんどしません、素材の味を活かします。

梅干し、たくあん、青菜。
それぞれの味がこんなに濃いことに感動すると思います。


噛めば噛むほど、α波状態になりトランス状態になります。

ちょっと照明を落として、ろうそくの光で食べるとさらに瞑想が深まります。


よく噛むと、なんとお茶碗一杯が1時間半くらいかかります。


途中、寝てしまう方もいらっしゃいます。

そのくらいキモチいいのです。


その後は、
簡単な講義を行います。

九星氣学の開運講座やカラダのサインを読む、望
診など、参加の様子を見て…。


最後は、キレイなココロとカラダになった状態でこれからどうしたいか未来計画をします。

実は私たちは、普段、ココロとカラダに食べることで負担があり、その為に正常な思考や行動ができていないのです。


ココロもカラダもすっきりした状態になると、驚くほど、思考がクリアになります。

最終日は、回復食のレクチャーをして解散します。


その後、
アフターサービスとして、
１週間、メールや電話でのご相談することができます。
　



参加費用は、
　

◎マクロビ食
◎生姜湿布
◎テキスト代
◎点穴
◎整体マッサージ
◎デトックスコーチング
◎九星氣学診断
　
など全て含めて、
おひとり
たったの１万円です。



一緒に
ココロもカラダも
スッキリさせながら、
　
『自分本来のチカラ』
を呼び覚ましましょう！