緊張している気持ちがスーッと楽になる 「あがり症と仲良く付き合う」２つの魔法

このセミナーで学べること

◯セミナー内容◯

◆レジュメ1：本日のゴール
1）あがり症と仲良くなる方法を学ぶこと
2）無理なくリラックスできる感覚を体感すること

◆レジュメ2：魔法①『メンタル力』
1）あがり症とは？あがり症のメカニズム
2）いつもドキドキしている人の心の状態
3）心の神経を快適にする方法

◆レジュメ３： 魔法②『スピーチ力』
1）緊張している気持ちがスーッと楽になる息の使い方
2）目線一つでリラックス効果が絶大になる
3）表情を少し変えると安心感が高まる
4）実際にリラックス効果を体感してみる

◆ステップ４：魔法①②をしっかり体得する
1）こんな場面はどうする？ケーススタディ
2）今後のトレーニング方法

どんな場面でも緊張していない人は、緊張を意識していない人です。

今回のセミナーでは、「緊張に意識を集中して無理やり緊張を止めるのではなく、安心できる自然な状態をつくることで楽に話せるようにする」
その具体的な方法を実践していきます。

ぜひ人前で話すことが少しでも楽になる心境を一緒につくってみませんか？
みなさまのエントリー心よりお待ちしております。

◯こんな人におすすめ◯
1：人前で話すことが苦手な方。
2：思っていたことがハッキリ主張できない方。
3：プレゼンやスピーチで良い評価を得たい方。
4：アドリブで自由に話したい方。
5：人前で話すことに慣れていない方。

◯期待できる効果◯
1：誰の前でもリラックスして話すことができる。
2：思っていたことが自由に話せるようになる。
3：聞き手のリアクションに左右されることがなくなる。
4：手、足、声の震えが緩和される。
5：自分に自信が持てるようになる。

◯参加者特典◯
1：あがり症と仲良く付き合うオリジナルテキストをプレゼント！！
2：コミュニケーショントレーニングを50％オフでご提供！！
3：モチベーションをアップする7日間メールマガジンプレゼント！！
4：やる気を起爆させるシンプルなメソッドPDF資料をプレゼント！！

◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは…
年間800本のセミナーを開催し、札幌、仙台、埼玉、東京、千葉、横浜、名古屋、大阪、福岡等、全国20ヵ所でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。