5/16w19:感情コントロールに！自分でもできる「マインドフルネス」入門～弁証法的行動療法でも実施する秘法☆

このセミナーで学べること

今、海外や東京で話題沸騰中
「マインドフルネス」には
生きやすくなるエッセンスがいっぱい込められています

脳の筋トレや心のエクササイズともいわれています
ストレス軽減や自律神経回復、感性や集中力アップ、等
脳科学・医学・心理学的にも最新の研究で注目されています!

グーグル、フェイスブック、ヤフー等、有名企業が導入し
スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ等
世界のエリートやトのップリーダーも実践!

「マインドフルネス」に興味を持ちはじめた方におすすめです
大切なのは、
自分でやってみることとと
やってみてどうか？振り返り感じること

「マインドフルネス」を通して、
あなたの生きやすい方法を見つけてみて下さい
今回をその第一歩として、ご活用ください

誰もが持っている 1日24時間
その内 1％に相当する、たった15分から
心や行動が変わり～あなたの人生が変わります!!

ご参加ご連絡お待ちしております