三杉里の『四股踏みダイエット』

このセミナーで学べること

経営者のための朝の勉強会を開催している中野区倫理法人会が主催する特別セミナーです。

テーマ：元小結三杉里の『四股踏みダイエット』

講師：株式会社三杉里　代表取締役
　　　中野区倫理法人会　副会長
　
　　　　　　　　　　　　　　　三杉里（岡本　公似）　氏

参加費：￥２，０００（懇親会込）

毎週水曜日早朝に経営者モーニングセミナーを開催している中野区倫理法人会が、不定期に開催している特別お楽しみイベントです。

正しい四股を踏めば無理なくインナーマッスルを鍛えられ、股関節の動的柔軟性を養えます。
そのシンプルなトレーニングは、腰痛や肥満の解消、股関節まわりの強化など、万人に効果のあるものです。いつでもどこでも行える超合理的なコアトレーニングで、美と健康を手に入れませんか？

※当日は動きやすい服装でご参加ください。