いま7名/空有【恵比寿】レジリエンスで心の回復力と耐久力を高めるステップ解説講座(恋愛も仕事も(1,000円ドリンク込み

このセミナーで学べること

【　今回のテーマについて　】

「レジリエンス」という言葉、皆様ご存知でしょうか？

「精神的回復力」「抵抗力」「復元力」「耐久力」などとも訳され、私たちの日々のストレスや、不利な状況下での、自発的治癒力や適応能力のことを意味します。

異性とのすれ違い、失恋、恋人との喧嘩、パートナーとのボタンの掛け違いなど、心が落ち込むこと、ありますね。

職場でのコミュニケーション、失敗、成果に対して、叱責、など、心が疲れること、多いですね。

今回はこのレジリエンスを高める為の心理的アプローチと、そのステップについて解説させて頂きます。

是非気軽にご参加ください。



【　背景となる心理学理論　】
「交流分析」「感情処理」「受容と共感」「人格適応論」があなたの3つの技術をサポートします。恋愛・パートナー・友達・仕事・親子など、トレーニングを積み、あなたの生活へ心理学を役立ててください。

【　トレーナーはプロ　】
心理カウンセラー どーば
担当トレーナーは、現在もサラリーマンを続けながら平日夜や土日祝日に働く方の心理カウンセリングから、自由が丘の不妊治療専門クリニックでの夫婦カウンセリングや、心理カウンセラー初級資格取得講座の講師でもある気さくな男性カウンセラーです。

【　参加費について　】
参加費：おひとり1,000円(ドリンク代込み)

【　こんな方におすすめ　】
・心の回復力を高めたい
・前向きになりたい
・心の耐久力を高めたい
・ストレス処理を知りたい
・イキイキと過ごしたい
・まわりを気にしたくない
・人付き合いをうまくしたい
など

【　会場のご案内　】
◆恵比寿・カフェカルフール
JR恵比寿駅(東口)から徒歩3分に位置する、静かに落ち着いて過ごせるカフェカルフール。美味しいコーヒーや紅茶等を飲みながら集まれるミーティングルームが会場です。
①JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿」駅 東口より徒歩3分
②東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅1番出口より徒歩5分
住所：〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-6-1 恵比寿MFビルB1


是非、皆様お気軽にご参加下さい。