【10/14 午前】会話やスピーチの苦手意識を心理面から見つめる～ことばの時間 「こころノート」

このセミナーで学べること

〇スケジュール
9：55～ 受付・会計
10：00～ アイスブレイク
10：05～ 2分以内トーク（自己紹介や自由スピーチ。聴講もOK）
10：30～ 講義・ワーク
11：00～ 休憩
11：05～ 講義・ワーク
11：40　 聞き方ワーク
11：50　 終了

○今回の講義・ワーク
「怒りのコントロール」がテーマ。

・あとから湧いてくる怒り
・瞬間的に湧く怒り

緊張も怒りも、脳の同じ部位が関わっています。
ストレスとどう向き合うのか、怒りをどのようにコントロールするとよいのか。
心の動きを見つめながら対策を考えていきます。


〇受講料
・初参加 1,300円（お試し価格）

・2回目以降
「受講チケット購入の場合」1回あたり講料が2,500円に。
　→2回券 5,000円
　→3回券 7,500円
　→4回券 10,000円
（チケットの使用期限は3ヶ月）

「各回払いの場合」3,000円