10月30日開催　エンゲージメントを上昇させる「ストレス低減法からGoogleの人材開発まで、何故今マインドフルネスなのか？」

このセミナーで学べること

マインドフルネスをご存知ですか。
2000年代よりGoogleやApple、intelなどビジネスシーンでも活用されるようになった技法（テクニック）です。
それは意図的に、今この瞬間に、判断せず、注意を払うことです。
日本でも雑誌や著書で取り上げられており、認知は高まっていますが、人に説明できるほど
知っている方は少ないのではないでしょうか。


■本セミナーを受講された方のアンケート結果
・96％が日常生活に取り入れられそう
・心身疲労感がセミナー前より43.3％減になった

■こんな方におススメ
・従業員のメンタルヘルス対策、ストレス対策を探している
・自主性を高める社員向けセミナーを探している
・健康経営を実施している、もしくは興味を持っておりマインドフルネスを活用してみたい
・生産性向上や、社内のコミュニケーション力強化できるセミナーを探している

瞑想から宗教性を一切排除し、すべての現代人にとって有効な科学的根拠から生まれた技法であるマインドフルネスについて、座学と体を使ったワークを組み合わせて体感しながら学ぶ、参加者満足度95％の人気セミナーです。なぜマインドフルネスがビジネスマンのスキル向上や組織開発につながるのか理解を深めます。

■マインドフルネスで期待できる効果
・ストレスの軽減
・集中力の強化
・発想力向上
・幸福感上昇
ストレスフルな現状を変え、社員が自主性を持って活動していくことができます。


「健康経営」や「働き方改革」の取り組みの一環として導入を検討している
ご担当者の方は、必見のセミナーです。


※手を上げたり、体を動かしたりしますが、スーツを着たままでも実施できる内容です。