『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』３名限定の少人数講座です。

このセミナーで学べること

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『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』
姿勢を改善したい！他人からの見た自分がわからない！
写真を撮影して一緒にチェックし、改善点をアドバイスします。

◆日時　　２０１８年１２月２日(日) １３時００分～１４時３０分
　　

◆会場 　多摩市関戸2-32-5　カネシロビルB1　スタジオプラーナ１０８　レクサスショールーム隣
　　　　　 京王線聖蹟桜ヶ丘駅　徒歩6分

◆参加費　初回限定料金￥３９００円です！


ヨガと聞くと難しいポーズを決めなきゃいけないんだろうなと思いますが
基本スタイルは身体が楽になる硬い身体を緩めてから調えていくスタイルです。


・肩の高さの違い
・肋骨の位置がずれた歪みの方
・骨盤の位置の左右差や捻じれている歪みの方が、かなりいます。
下記の写真のようにシールを貼って、ご自身の目で確認していただきます。

参加いただいた方には、スマホで写真を撮って、改善点のコメントを入れて画像を渡しします。

時間をいつもオーバーして、質問や悩みにお答えしていますので
時間に余裕を持ってお越しください。




【講師プロフィール】

ヨガインストラクター　
川村妙子

ＹＭＣメディカルヨガスクール卒業
ライフアップヨガ学院　『極楽リセット』インストラクター講師
沖ヨガ指導士２級（1級を取得には20年の経験がないと取得が出来ずです。
　　　　　　　　　10年間の指導実績があります。
　　　　　　　　ヨガやストレッチ・ダンスの経験は30年あり）


活動実績

☆　20年間正座が出来なかった方、ヨガによるストレッチで正座が可能に。
☆　ムチウチ症で20年治療院に通っても良くならなかった方が
　　1時間のレッスンで首が回るようになりました。
☆　プロのボートレーサーを目指す方の柔軟性アップの指導。
☆　寝違えの首の痛みをスペシャル・アロママッサージで、1時間で解消！
☆　11歳の女の子のO脚改善！
☆　リンパ浮腫の方の足のむくみケア指導！
☆　産後ママの骨盤調整ヨガ指導！
☆　妊娠中の足のムクミケア指導！

自分自身が『線維筋痛症』という原因不明の病を発症し
苦しんでいた時に
ヨガを学びはじめ、
歪みのあることが不調を引き起こしていることがわかりました。
自分自身で痛みやコリを改善する方法やマッサージ法を勉強して
独自のプログラムメソッドを開発しています。

『自分の身体を治せるのは自分しかいない！』ということに気づき
身体のお悩みに合わせて、相談にのらせていただいています。


ここまでお読みくださりありがとうございました！
当日、会場にてお待ちしております。