【恵比寿】大人のスマホ依存かも?心の特徴と改善への心理ステップ解説(1,000円ドリンク込

このセミナーで学べること

【　今回のテーマについて　】
「あなたは家族や恋人や友人と過ごすことより、スマホを選ぶことがありますか?」

今の時代、スマホはとても素敵なツールとなっています。

・沢山の素敵なゲーム
・スマートな人とのコミュニケーションツール
・仕事に使える多機能端末

ついつい使いたくなるのは当然ですし、生活の中で欠かせないものになっていてもおかしくはありません。

ですが、その弊害もしっかり知っておく必要と、必要に応じてスマホ利用を自分でコントロールできる状態であることも、大事だと思います。

スマホ依存はまだ決まった定義はありませんが、心理的な見方を個人的な意見も踏まえてお話しさせて頂く会です。


【　背景となる心理学理論　】
「交流分析」「感情処理」「受容と共感」「人格適応論」があなたの3つの技術をサポートします。恋愛・パートナー・友達・仕事・親子など、トレーニングを積み、あなたの生活へ心理学を役立ててください。

【　トレーナーはプロ　】
心理カウンセラー どーば
担当トレーナーは、現在もサラリーマンを続けながら平日夜や土日祝日に働く方の心理カウンセリングから、自由が丘の不妊治療専門クリニックでの夫婦カウンセリングや、心理カウンセラー初級資格取得講座の講師でもある気さくな男性カウンセラーです。

【　参加費について　】
参加費：おひとり1,000円(ドリンク代込み)

【　こんな方におすすめ　】
・大人のスマホ依存を解決したい
・スマホを使いすぎて体に影響が出ている
・ストレス処理を知りたい
・イキイキと過ごしたい
・まわりを気にしたくない
・人付き合いをうまくしたい
など

【　会場のご案内　】
◆恵比寿・カフェカルフール
JR恵比寿駅(東口)から徒歩3分に位置する、静かに落ち着いて過ごせるカフェカルフール。美味しいコーヒーや紅茶等を飲みながら集まれるミーティングルームが会場です。
①JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿」駅 東口より徒歩3分
②東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅1番出口より徒歩5分
住所：〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-6-1 恵比寿MFビルB1


是非、皆様お気軽にご参加下さい。