子育て・介護での腰痛には腰痛体操

このセミナーで学べること

＜詳細＞
日時：2019年1月19日（土）13:00～14:00
場所：とらねこ整骨院
料金：500円


＜こんな方を対象としています＞
・小さなお子さんを育児されている方
・介護に携わる方
・下肢の筋力低下が心配な方
・長引く腰痛にお困りの方


＜こんなことを学びます＞
①腰痛を治すために何を気をつければよいか
②自分で楽にできる腰痛体操


＜こんなことが出来るようになります＞
・介護・育児の腰へのばくぜんとした不安感がクリアになります
・腰が楽になります
・足腰の体力がつきます


＜定員＞
基本４名


＜当日のタイムスケジュール＞
・座学　　　２０分
・体操　　　３５分
・質疑応答　　５分


＜講師＞
馬場　誠