心理学＋コーチングで　『人間力を高める』◆ストレス対応力を高める【体験セミナー】

ストレスのせいで、いつもの元気がでない」
「どうしたらストレスを軽くできるのか？」
「そもそも、なんでこんなにストレスに感じるの？」
等、ストレスからくる問題を考えることはありませんか？

◆ストレス対応力を高める【体験セミナー】は、こんなニーズのある方にお勧めです。
・ストレスの原因とは何かに気づく
・自分のストレスの本質は何かを知る
・ストレスを上手く対処したい

ストレスは、あなたの思考の癖に強く影響されています。ストレスに影響する自分の癖を理解し、ストレス対応力と自己管理力を高めたいと言う方に適したセミナーです。

このセミナーでは、心理測定ツール「ルミナプロファイル」を活用し、ストレス思考を学びます。思考特性の基本と、ストレス状態でのあなたの思考特性を見ながら、ストレスに影響する思考特性、あなたに適した対処法を発見、実践し、効果を確かめます。