ボイトレワークショップ 〜発声の呼吸法とセルフケア〜

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セミナーの受付は終了しました

セミナー開催日程

2019年2月24日(日)10:30〜

場所:
ヴォイス道 四ツ谷サロン
費用:
3000円

セミナー詳細はこちら

発声がしやすいように身体をゆるめてから呼吸・体幹を整え、発声のための身体の使い方と発声法までをステップ方式で習得。声を磨きたい方・セルフケアを覚えたい方へ。

このセミナーで学べること

発声について身体から学んでみませんか。
身体の使い方を覚えれば
ラクに発声できるようになります。


そうすれば長時間歌っても喋っても
喉が痛くならず、
ハッキリ言葉が届けられるようになります。


滑舌練習より歌唱練習より前に
必要なのは呼吸のトレーニングです。

呼吸・発声に使う筋肉である横隔膜。
横隔膜は吸気筋です。
息を吸う専用の筋肉です。
息を吐くための筋肉ではありません。


では呼気筋は?というと
実は息を吐くための専用筋というのは
ありません。


ただ息を吐き出すだけ、
自然呼吸であれば、
横隔膜が元に戻るときに
息を吐き出します。


発声は「吐く息」に音を乗せて出します。
ですから声を長く出し続けたり
声を強く出したりするためには
吐く息をコントロール
しなければなりません。


そのための筋肉の連携こそが
呼吸のコントロールであり、
発声のトレーニングです。



この呼吸も身体に疲れや歪みなどの
問題があると上手く働かせられません。
なのでまず身体の状態を改善してから
発声のための呼吸から発声法まで
ステップ式でお伝えします。


呼吸(吐く息)をトレーニングすることは
声のコントロールを可能にします。
そして声だけでなく自律神経も整えてくれます。


参加されている受講者の方の
人生が自然といい方へ流れているとの
声も頂いています。


このワークショップはみなさんの
パフォーマンスアップが目的です。
ぜひ一度体験してみてください。


※身体のことを学んで指導に生かしたい
ボイストレーナーの方も大歓迎です。
お気軽にご参加ください。



〜こんな方にオススメ〜
・人前で話す・歌う機会のある方
・パフォーマンスが落ちたと感じる方
・なかなか上達しないと感じている方
・もっと歌が上手くなりたい方
・声が出やすい身体になりたい方
・緊張しやすい方
・声や体のセルフケアを学びたい方


〜主な内容〜
・発声の解剖学
・リラクゼーション(身体ほぐし)
・体幹トレーニング
・呼吸法
・発声筋群のストレッチ・ほぐし
・基本発声
・滑舌トレーニング
・発声練習
(当日の参加者の方々に合わせてメニューをチョイス)


◆動きやすい服装でお越しください。
スカート・タイトなジーンズ・パンツなどはNG(着替え可)

参加費 3,000円
各回定員4名程度
少人数制でじっくりみます。

支払い方法
PayPal または 銀行振込の事前決済
※詳細はメールにてお送りします。

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セミナー詳細

主催者情報 ヴォイス道
講師名 折笠マリコ
参加費用 3,000 円 (税込)
定員 4 名
カテゴリー スキルアップセミナー
タグ ボイストレーニング / セルフケア / 呼吸法
参加対象 ボイトレに興味がある方、自分のパフォーマンスを上げたい方
申込期限 2019年2月23日
日時 2019年2月24日(日)10:30〜12:00
開場時間 10:20
会場 ​ヴォイス道 四ツ谷サロン
会場住所 東京都新宿区四谷2-3-6パルム四谷10F 気功サロン内
備考 他媒体からも申込みを受付けておりますので、定員になり次第、募集を締め切らせて頂きます。あらかじめご了承ください。
キャンセルポリシー

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