薬膳講座~働く女性のための女性に優しい漢方ライフシリーズ~「春の薬膳」

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
漢方,誠心堂,薬膳

セミナー開催日程

2019年3月9日(土)11:00〜

場所:
東京交通会館8階イセ食品株式会社内イベントスペース
費用:
1000円

セミナー詳細はこちら

働く女性にもっと輝いてほしいから。中医学漢方の『ココロとカラダに良いこと』みんなで学びませんか?
薬膳の知恵を食生活の中で生かすことで、健康維持や気になる症状の改善につなげることができます。そして「薬膳」は、働く女性が気になる日々の体調管理のための知恵。健康にも美容にもうれしいことがいっぱいなのです。まさに食べることは生きることですね。
日本人でも取り入れやすい薬膳のポイントやレシピなどを、分かりやすく教えていただけます。春夏秋冬、そして梅雨時期と、一年を通して薬膳の知識が身に付きます。ライフスタイルや食事環境を整えるチャンスです!

このセミナーで学べること

<開催日とテーマのご紹介>

① 3月 9日(土) 春の薬膳 ~春に多い体調変化を整える「肝」の食養生~ 

② 5月18日(土) 梅雨時の薬膳 ~湿気対策や胃腸を整える「脾」の食養生~

③ 7月20日(土) 夏の薬膳 ~夏の暑さをのりきる「心」の食養生~

④ 9月21日(土) 秋の薬膳 ~乾燥の秋に備える「肺」の食養生~

⑤ 11月16日(土) 冬の薬膳 ~滋養して元気になる「腎」の食養生~


●*●*●三月のテーマは *春の薬膳* ●*●*●

季節は冬から春へ。この時期の私たちの身体は、自然界と同じように少しずつ機能が目を覚ましてゆきます。しゃっきりと気持ち良く起きられるといいのですが、目覚めと共に不安定になりやすい季節でもあります。自律神経の揺らぎや、春先には花粉症など、何かと不調を感じやすいのが春に向かう季節の特徴です。そんな時には食べ物の力を借りて「肝」を整えていきましょう。心と身体をリラックスさせて、エネルギーをたっぷり取り入れる春の薬膳をご紹介します。3/9は第一回目の薬膳講座です。この回から五回全てを学ばれると一年を通しての季節の薬膳の基礎知識が身に付きます。




薬膳ってどんなもの?

◇ 普段の食生活にどう活用できるの?

◇ 季節ごとの薬膳を知りたい。

◇ 家庭でも簡単に取り入れられる薬膳が知りたい。

◇ 健康維持や、将来の未病の対策に。

◇ すぐに実践できるレシピと生薬プレゼント付き。


薬膳の知識と栄養士の経験をもとに、国際薬膳師が講演します。

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セミナー詳細

主催者情報 株式会社誠心堂薬局
講師名 加藤 由季
参加費用 1,000 円 (税込)
定員 30 名
カテゴリー 健康セミナー
タグ 漢方 / 誠心堂 / 薬膳
参加対象 養生方法を学んで実践したい方
参加条件 漢方養生、薬膳にご興味のある方。 ※12歳未満のお子様の同伴不可
申込期限 2019年3月8日
日時 2019年3月9日(土)11:00〜12:00
開場時間 10:40
会場 ​東京交通会館8階イセ食品株式会社内イベントスペース
会場住所 東京都千代田区有楽町2-10-1
備考 ■JR
山手線・京浜東北線:有楽町駅(京橋口・中央口(銀座側)) 徒歩1分

■地下鉄
有楽町線:有楽町駅〔D8〕 徒歩1分
有楽町線:銀座一丁目駅〔2〕 徒歩1分
丸ノ内線:銀座駅〔C9〕 徒歩3分
銀座線:銀座駅〔C9〕 徒歩3分
日比谷線:銀座駅〔C9〕 徒歩3分
千代田線:日比谷駅〔D8〕 徒歩8分
都営三田線:日比谷駅〔D8〕 徒歩5分


【注意事項】

・参加費用は事前web決済となります。お申し込み後誠心堂薬局セミナー事務局よりお支払方法のご連絡をさせていただきます。お支払い後にご予約確定となります。

・内容や時間は予告なく変更・中止となる場合があります。

・当日の様子は、WEBサイト、SNS、誌面等に掲載させて頂くことがあります。

※セミナー内容・講師等は予告なく変更される場合があります。

フリーダイヤル<0120-569-393>誠心堂薬局セミナー事務局 受付時間:9:00~18:00 (日祝除く)
キャンセルポリシー ・資料の準備等の関係上、前日までのご連絡のご協力をお願いいたします。
・参加費用のお支払いは、通常、当日会場受付にて現金でお願いいたします。
・参加費用が公式通販サイトからの事前決済の場合、キャンセル後の返金は、お申し込みから10日以内に限ります。

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