【参加無料】感情をうまくコントロールする方法☆ミ

最近イラっとしたことありませんか？
と問われて、意外と直ぐに言えなかったりします。

なぜなの？

それは『怒り』の正体が漠然としているからです。
本当はその『怒り』の引き金を、自分自身が引いているのに気づかないことが多いのです。

ついつい人やモノに当たって、気づいたら人間関係が悪くなったりします。
さらに自分自身をも傷つけることがあります。

「怒り」のホントを知って、人生イライラから脱出しませんか？